Tuttijuttuja

Tutit jäi. Loppujen lopuksi aika helposti. Oiva itki muutaman iltana ehkä hieman pidempään. Vaunuihin Oiva on nukahtanut aikaisemminkin helposti ilman tuttia.

Tässä mainittakoon että itku liittyy meillä kyllä aina nukkumiseen. Usein omaan korvaan se on kuitenkin kiukkuitkua. Eli olemme tulkinneet että haluja nukkumiseen ei olisi ja se kiukuttaa.


Oloni oli alkuun ehkä hieman turvaton ilman tuttia. Siis minun. Se oli kutienkin aika tehokas äänenvaimennin jossain vaiheessa. Kuitenkin hämmästyttävän helposti luopiminen kävi. Kuvittelin sen olevan vaikeampaa. Luulen tämän olevan aika yksilöllistä. Usein kutenkin pelotellaan ja puhutaan vain miten se on vaikeaa. Osalle varmasti onkin. Minun mielestäni ei ole mitenkään kamalaa, jos tuttia syödää vaikka siihen 2 ikävuoteen saakka, mikä on suositus, jos siitä on enempi apua kun haittaa. Jokainen perhe menee kuitenkin omalla aikataulullaan.

Koen kuitenkin, että nukutaan paremmin nyt, kun tuttia ei ole.
Enää ei myöskään tarvitse pimeällä etsiä tuttia pitkin makkarin lattiaa ja sängynalusia. On myös yksi asia vähemmän muistaa, kun jonnekkin lähdetään.
Nyt muuten hankkimatta jäi tällainen hieno fosforitutti.  Olis ollut ihan näppärä mielestäni.

Peppi

Kuva otettu Tikkunekun nettisivuilta: www.tikkunekku.fi

Karppaus

Karppailun ensimmäiset viikot on lähteneet ihan kivasti liikenteeseen.
Ruuat on ihan oikeasti hyviä.
Oloni on paljon paljon parempi! Ei väännä yhtään niin paljon vatsasta.
Kiloja on lähtenyt 1-2 mutta koska itselläni se heittelehtii päivittäin aika paljon, niin jään seuraamaan tilannetta ja jatkan tätä ruokavaliota vielä. Ei ole mitää haluja leipää, pastaa tai perunaa kohtaa.

Viime päivät. Keskiviikosta asti olen vähentänyt hiilihydraatit alle 20 gramman. Myönnän etten ole punninnut ruokia tms. mutta uskon että en ole syönyt tuota enempää, lihan, kalan, munan lisäksi vain hiukka vihreslaattia ja juustoa. Tarkoituksena on päästä ketoosiin. Eli tilaan, jossa elimistö lähtee tehokkaasti hiilareiden asemasta käyttämään vararavintoja. Eli siis viikon päästä keskiviikkona alan syömään taas rennommin karppiruokaa. Siihen mennessä toivon jonkun selvän painon pudotuksen tulleen.
Tämän tiukemman ruokavalion aikana minulle on tullut himo salaattiin ja hedelmiin viinirypäleisiin ja mm. päärynään. Näinkin voi käydä :)

Hieman on suunnitelmissa että juhannukseen saakka olisin tällä ruokavaliolla kokonaan. Eli jos herkuttelen katson karppaus.info sivustolta jonkun ohjeen tai syön jonkun hedelmän.

Itsellänihän on sellaiset 10 kg vielä raskauskiloja jäljellä ja toiveissa pudottaa senkin jälkeen vielä pikkaisen joten tavoitetta on :)

Peppi

Hössömummon hyvät uutiset

Hyvä ystäväni on raskaana. Olen ihan hirveän innoissani. Jäin ihan pohtimaan, miksi olen niin onnellinen kyseisestä tapahtumasta? Tulin siihen tulokseen, että olen vain kauhean onnellinen ystäväni puolesta. Hän tulee saamaan jotain niin ihanaa :) Nimittäin, on kauhean siistiä, olla äiti. Onhan siinä myös omat haasteensa ja vastuunsa, mutta silti niin oma maailmansa ja niin kivaa. Tiedän myös että kyseisestä ihmisestä tulee ihan mahtava äiti!

Olen myös iloinen itseni puolesta, koska lapseni saa uuden leikkikaverin, samoin minä. Pienet ihmiset kun on niin ihania. Minä odotan kovasti sitä hetkeä kun saan pitää sylissä sitä pientä kaveria :) Siitä lapsesta tulee niin rakastettu ja ihana. Tiedän.

Olen myös miettinyt omaa suhtautumistani. Miten käyttäytyä niin ettei toinen ahdistu tai ärsyynny ylenpalttisesta hössötyksestä? Mikä määrä lahjoja ja vinkkejä on sopivaa?

Viikonloppuna näimme ja olin kasannut ison kasan vaatteita äidille ja vauvalle tarjolle. Unohdin sanoa, että pakko ei ole velvollisuuden tunteesta ottaa, koska muistan millaista sekin oli.

Ennen kaikkea haluan olla ystäväni tukena elämänmuutoksessa, koska niin kuin itse hyvin tiedän, hormoonihumalakin voi olla aikamoinen, varsinkin raskaana :) Myös kaikkea odottamatonta voi tulla vastaan. Haluaisin olla sellainen ystävä jolle voisi kertoa ihan kaikenlaiset asiat.

Muistan myös millaista se on, kun joku ylihössöttää raskautta. Ei saa kantaa, rasittaa itseään liikaa, syödä sopimatonta. Saatoin aavistuksen mennä myös tämän hössötyksen puolelle. Mikä minua vaivaa? miksen muista mitä itse ajattelin ja miltä minusta tuntui. Toisaalta jotkut nauttivat hössötyksestä ja huomiosta, mutta luulen että kyseessä oleva ystäväni ei ehkä kuulu niihin.

Taidan vain yrittää pysyä normaalin käytöksen rajoissa. Luotan myös että ystäväni sanoo, kun käyn hermojen päälle :).Otan sellaisen linjan, että luotan että minua ojennetaan, jos käyttäydyn huonosti ja en pidä raskaana olevaa avuttomana ja tyhmänä.

Minusta taitaa tulla aikanani, aikamoinen hössömummo. Toivottavasti minusta tuleekin mummo :)


Peppi

Nyt sKARPATAAN!!!!!!!!!!!

Ollaan tultu siihen pisteeseen, että isoissa t-paidoissa ja mekoissa heiluminen saa riittää! Kaipaamme vartalonmyötäisiä paitoja ja tiukkoja farkkuja, ennen sitä on tosin hieman kiloja karistettavana, joten olemme sopineet Pepin kanssa kahden viikon karppauksesta. Ja ehkä se siitä muuttuu vähän pitemmäksikin etapiksi.

Ensimmäiset kaksi päivää nyt takana, painonpudotustoiveena tässä kahdelle viikolle kolme kiloa, ja tähän asti mennyt melko hyvin. Mitä nyt ärsyttää kaikki ja olen riidellyt Teemun kanssa niin että pidän mykkäkoulua lopun elämäni. Ja nukuttaa ja laiskottaa - mutta ei ole nälkä.

Toivon, että loppuelämä olisi taas kevyempi vähän leivättömämpi ja perunattomampi. Niitä voi syödä joskus, mutta pääasiallinen ravinto olisi vähähiilarista.

Myös lasten ruokavalio on pohdituttanut paljon. Yleiset ohjeistuksethan suosittelevat antamaan lapsille margariinia ja kevyttuotteita, mutta Pepin kanssa vannomme käsittelemättömämmän ruuan nimeen. Voita, punaista maitoa ja lähiruokaa! Mitä vähemmän ruokaa on esikäsitelty ja siihen on lisätty aineita, sitä paremmin tiedän, mitä syömäni ruoka todella sisältää. Peppi on tähän asiaan ehkä perehtyneempi ja saattais tästä vaikka jotain kirjoittaakin.

Minulla tarkoituksena ei ole laihduttaa lasta, hän saa syödä myös runsashiilarisia ruokia, mutta kohtuullisesti ja vihreän salaatin ja lihan kaverina. Tärkeää on antaa terveellinen suhde ruokaan ja syömiseen, hyvä pohja terveelliselle ruokavaliolle ja monipuolisesti kokemuksia maukkaasta ja terveellisestä ruuasta.

Suuntaakin tästä tulevien päivien ruokalistan tekoon!

Annika